Retseptinurgake

24 juuli, 2007

Banaani smoothie

Filed under: Kokteilid — apelsinistingel @ 6:27 p.l.

Valmimisaeg: ~10 min.

Koostisosad:
-1 banaan
-1 klaas maitsestamata rasvavabat jogurtit
-1 klaas apelsini-virsiku mahla
-1 apelsin
-1 klaas pestud külmutatud marju omal valikul

Valmistamine:

1.Koori banaan ja pane mikserisse.

2.Lõika apelsinist üks viil välja, ülejäänu pane mikserisse.

3.Kalla mikserisse marjad.

4.Mikserda kuskil 1 minut.

5.Vala juurde rasvavaba jogurt ja mahl.

6.Mikserda kuni smoothie on ühtlane.

7. Vala smoothie klaasi, lõika apelsiniviilule keskele auk ja pane klaasi servale.

8. Serveeri jääkuubikutega.

Advertisements

Lisa kommentaar »

Kommentaare veel pole.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lisa kommentaar

Kommenteerimiseks palun logi sisse, kasutades üht neist võimalustest:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: