Retseptinurgake

24 juuli, 2007

Banaani smoothie

Filed under: Kokteilid — apelsinistingel @ 6:27 p.l.

Valmimisaeg: ~10 min.

Koostisosad:
-1 banaan
-1 klaas maitsestamata rasvavabat jogurtit
-1 klaas apelsini-virsiku mahla
-1 apelsin
-1 klaas pestud külmutatud marju omal valikul

Valmistamine:

1.Koori banaan ja pane mikserisse.

2.Lõika apelsinist üks viil välja, ülejäänu pane mikserisse.

3.Kalla mikserisse marjad.

4.Mikserda kuskil 1 minut.

5.Vala juurde rasvavaba jogurt ja mahl.

6.Mikserda kuni smoothie on ühtlane.

7. Vala smoothie klaasi, lõika apelsiniviilule keskele auk ja pane klaasi servale.

8. Serveeri jääkuubikutega.

Lisa kommentaar »

Kommentaare veel pole.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Lisa kommentaar

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: